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オフスキンケア実践・考察

【オフスキンケア】失敗から成功までの全ての過程まとめ

オフスキンケアまとめ

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[1]はじめに

Twitterで呟いたこちらのツイートが思った以上に反響があったので、

今回は私がオフスキンケアを行った上での経験談をまとめてみました。

一度は失敗したのですがそこからもう一度計画を立て直し実践した結果、

オフスキンケアのデメリット、洗浄格差による一時的に肌荒れするとゆうことなくオフスキンケアに成功することができました^^

 

 

また私のブログで「肌断食・お湯洗顔・オフスキンケア」の違いを検索して来る方も多いのでそれぞれの違いについてまとめました。

 

 

 

それでは本題に入りますがあくまでも私の持論で行っていることをご了承くださいm(__)m

[2]オフスキンケア失敗したときの考察

かずのすけさんプロデュースアイテムを一式使えば肌がきれいになると誤認していた私。

 

無計画にオフスキンケアを行った結果見事に大失敗しました(^_^;)

 

 

具体的にそのときのお肌状態は、

  • ニキビが大量発生。
  • 肌がくすんだ。
  • 化粧後テカるとゆうかドロドロになった。
  • 常に顔がオイリーな状態。

とゆう経験したことがないくらいの絶不調な状態でした(^_^;)

 

そのときの状況をこちらの記事で語っています

【オフスキンケア失敗】実施してニキビと肌荒れがすごかった話!

 

 

 

あまりにも肌荒れがひどかったのでオフスキンケアなんて夢物語や( ゚Д゚)って思ったのですが、

かずのすけさんのブログを何度読んでも理論的には納得しかいかなったので冷静に何で失敗したのかを考えてみました。

 

 

すると見えてきた失敗の原因が、

  • いきなり油分(クリーム)断ちしたこと。
  • いきなりアルカリ洗顔から酸性洗顔を使ったこと。

と性質が違うスキンケアを一式まるごと変えてしまったからでした。

[3]オフスキンケアを成功させるための計画

オフスキンケアに失敗した原因が分かったので、

次にしたことは使うアイテムの見直しどのように使っていくかの計画を練りました

1, 使うアイテムの見直し

オフスキンケアを成功させるにはかずのすけさんアイテムの、

  • セラヴェールスキンウォッシュ(洗顔)
  • セラキュアローション(セラミド化粧水)

は不可欠だと感じています

 

なので上記2つのアイテムは絶対取り入れますが、

クリームはお肌に優しいものであれば何でも良いと思います

(私は元々使っていたものを使用しました。)

 

ちなみに私が使っていたアイテムはこちらです。

【オフスキンケア★リトライ】前回の失敗を生かして再実施します!

 

 

クレンジングに関してですが、

私はオイルフリーのジェルタイプが好きなのでアイテムを見直す際に脱脂力の強いジェルクレンジングからお肌に優しいジェルクレンジングに切り替えました

 

特にこだわりがなければかずのすけさんアイテムのオイルクレンジングでいいかと思います(^^)/

2,肌荒れしないように計画を立てる

セラキュアローションはすぐに取り入れても問題なかったのですが、

洗顔に関しては今までアルカリ洗顔しかしてこなかった私の肌にいきなり性質が違う酸性洗顔、スキンウォッシュを使うと肌荒れします。

 

なので徐々に肌を慣らしていく方向でいくことにしました

 

 

そしてオフスキンケアリトライするにあたって立てていた主な計画は、

  • まずはスキンウォッシュを単体で使えるようにすることを目標とする。
  • (スキンウォッシュを単体で使えるようになったら)クリームの量を減らしていく。

です。

 

何よりもスキンウォッシュの成分にお肌を慣らしていくことが重要と考えていました!

 

 

 

ではどうやって肌に慣らしていくか?というところなのですがアルカリと酸性の間にあたるソフィーナの洗顔を使うことにしました。

 

 

具体的に立てた計画はこちらです。

  • 《初めの一ヶ月》ソフィーナの洗顔1本のみで洗顔。
  • 《二か月目》ソフィーナ:スキンウォッシュ=1:1に混ぜ洗顔。
  • 《三か月目》ソフィーナ:スキンウォッシュ=1:9に混ぜ洗顔。
  • 《四か月目》スキンウォッシュのみで洗顔。

とこのように徐々にスキンウォッシュを使っていけるようにしました(^^)/

 

 

 

そして実際上記の計画通りにオフスキンケアを行っていたときの肌状態や感想などを画像とともに

各記事でまとめているのでよろしければご覧ください

 

【オフスキンケア経過記録#1】開始~1ヶ月半★早速乾燥がましになってきた♥

【オフスキンケア経過記録#2】~2ヶ月半後★明らかに毛穴が小さくなってる!!

【オフスキンケア経過記録#3】~3ヶ月半後★高校生ぶりの〇〇を実感!!

【オフスキンケア経過記録#4】~4ヶ月後★クリーム断ちした結果・・・

【オフスキンケア経過記録#5】~7ヶ月後★美肌を目指す上で大切なこと

 

今までオフスキンケアにトライしてみて「オフスキンケア全然うまくいってない!やり方が分からない!」と感じられている方は、是非私が行った手順で一度試して欲しいです

 

この計画が正しかったのかほとんど肌荒れせずにうまく遂行できていますので試す価値はあると感じています(^^)

[4]オフスキンケアを成功できた秘訣

オフスキンケア開始して4か月ですが肌荒れもほとんどせずお肌を回復することができました(^^)

 

その一番の秘訣はソフィーナのクッション泡洗顔だと感じています。

肌荒れしたくない方に!オフスキンケア大失敗から成功に導いた救世主アイテム!

 

 

この洗顔を使っていなかったら恐らくオフスキンケアを続けることができていなかったと思います(^_^;)

それくらいひどい肌荒れだったのです(´;ω;`)

 

 

セラヴェールスキンウォッシュに移行できてからは長年の悩みだった毛穴も想像以上の速さできれいになりました

そのきれいになったポイントはオフスキンケアだけでなく私生活にも気を使っていたからだと思います。

 

以下は私が普段から身体と美容のために気を付けていることです

添加物の入った加工・冷凍食品はできるだけ食べない。

昔から加工食品を摂らないようにしています!

 

なので添加物の入った食事は避けるように習慣化しています!

 

家で自炊するときはレトルトやスーパーのお惣菜は使わないようにするなど・・ですね!

作るのが面倒な日は鍋か10分で作れる料理にしています(/・ω・)/

(毎日が鍋という日もありました。笑)

 

もちろん絶対に食べない!と決めると外食にも行けませんし、それはそれでストレスになるのであくまでも「できる限り」といったことを意識してます^^

 

 

また何を食べると肌荒れするかということも把握しています。

 

私の場合、ポテチ・カップ麺・冷凍食品を食べると絶対ニキビができるので、

極力食べない!または食べるときは肌荒れする覚悟で食べています(笑)

 

ラーメンやスイーツは食べてもニキビはできないので特に問題なく食べています♪

落としやすいメイクをする

これはかなり重要だと感じています!!

 

塗った後崩れない!といったコスメはその分強いクレンジングを使うことになり肌荒れの原因になります

 

なので、

  • UVベース(日焼け止め)はお湯落ちか石鹸で落ち低刺激なもの。
  • マスカラ・アイラインはお湯落ちタイプ。

のものしか使わないようにしています。

 

 

特に私が使っているジェルクレンジングはウォータープルーフは落ちにくいので、

これで落ちないコスメは使用しない!をルールにしてコスメ選びをしています

 

 

上記のようなルールを設けると一見化粧するのを制限されそうに見えますが、最近のコスメはほんとに優秀なのでお湯落ちコスメを使っても真夏でも泣いたりしない限り落ちないんですよ(^^)

 

なので全く弊害なくメイク楽しめています

 

 

またスキンケアレッスンに通っていた頃によく「与えるケア」より「」が大切!と指導されていました

 

ですので「落とすケア」をとても重視してケアしています

 

26歳くらいまでなら「オフスキンケア+落とすケアに注力」で美容液もパックもいらずに過ごせると思いますよ(^^)

[5]オフスキンケアで得られた肌実感

オフスキンケアで感じられた効果の詳しくは以下の記事でまとめています(^^)
関連記事:オフスキンケアで実感できた《効果のすべて》と気になるしわなどのエイジングケアについて

 

オフスキンケアで実感できたことは、

  • 毛穴が小さくきれいになった!
  • 頬の赤みがましになった!
  • ニキビができにくくなった!
  • お肌がつるつるになった!
  • 水を弾くようになった!
  • 透明感が増した!
  • シミが薄くなった!

こんなにも嬉しい肌実感がありました(^^)/

 

 

毛穴に関しては今まで散々悩んできたので、

  • 温冷タオルを交互にあてる。
  • 毛穴に効くと謳われた高いコスメを使う。
  • ホットタオルで毛穴を開かせてから化粧水で引き締める。

といったことをしてきましたがよくなるのは一時的だけで数時間経つとすぐ元に戻ってたのに(笑)、

こんなにもすぐ良くなって驚きでした!!

 

またオフスキンケアで唯一感じられなかった「乾燥」に関しては以下の記事でまとめています
関連記事:オフスキンケアでの乾燥について!セラミドを入れてもお肌がザラザラする…のはなぜ?

[6]現在のお手入れ状況

オフスキンケアによってお肌がきれいになったのももちろん喜びでしたが、

ランニングコストもグンと抑えることもできて感激でした(^^)/

 

  • オフスキンケア前:28191円
  • オフスキンケア後:22825円

約5000円ほど浮かすことができました^^

 

たったの5000円と感じられる方もいてるかもしれませんが、

かずのすけさんアイテムは持ちが良いので一か月にかかるコストがほんとに減りました

 

 

 

今使っているアイテム達です♪

  • シルキーズジェルクレンジング
  • セラヴェールスキンウォッシュエクストラ
  • セラキュアローション
  • セラキュアエッセンス
  • セルビックモイスチュアライザー
  • セラキュアローション
  • セラシエル

 

現在はこれで落ち着いていますが、

これからエイジングケア美容液なども試していきたいので恐らく変わっていくと思います

[7]最後に、オフスキンケアを通して気づいたこと

これが私のオフスキンケアで行ってきた全てです

 

 

それぞれ個人が持っているお肌のスペック・元々していたお手入れ方法によってお肌がきれいになっていくスピードが違ってくると思います。

 

自分のお肌と話し合いながら行っていくことが大事だと感じました(^^)/

 

 

私はまだまだ自分のお肌に納得していないのでこれからも検証しつつ改善していこうと思っています!

 

 

 

また今回オフスキンケアを通して二つ気づいたことがあります

一つ目はどんな美容法・化粧品でも結局は自分で試してみるしかないと感じたこと

かずのすけさんもブログで仰ってましたが何かを妄信してしまうのはほんとによくないことです!

(これはコスメに限らずですが(^_^;))

 

 

実際に化粧品を試してみて悪い結果が出ているのにこの人・メーカーが言っているから信じられるというフィルターがかかってしまい事実が見えてこない場合があるからです。

 

 

これは私も経験していて自分が信じているメーカーが販売しているからという理由だけでとあるコスメを使い続けていたんですが、実は全然お肌によくなかったんです(^_^;)

 

だけど使っている最中は気づかないんですよ(;^ω^)このメーカーの商品だから間違いないと思い込んで…

怖いですよね(^_^;)

 

また逆のパターンで効果がないと言われているコスメでも私には効果を実感できたものもあります

 

 

なので常に客観的な視点から結果を見て判断していくべきだしこれからもそのようにしていこうと思っています!

二つ目は自分が美容に関して無知なのかを思い知ったこと

オフスキンケアを通して美容や皮膚に関して調べたのですが私が知らないことだらけでした(^_^;)

 

 

やはりまだまだ自分のお肌で改善していきたい部分はたくさんあるのでこれからも色んな化粧品を試していこうと思っています!

 

無知なままだと無駄な出費や時間を使ってしまいそうなので現在専門書を購入して勉強している最中です!!

 

その中で私が試してみて効果があった美容法・スキンケアコスメなどをブログやツイッターで共有していきたいと思っています(^^)

 

 

 

長くなりましたがここまで読んでいただきありがとうございました^^

この記事がお役に立てれば嬉しいです♪

 

一緒にお肌をきれいにしていきましょう(^^)/

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