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美肌の作り方

《20歳からお肌は老化する!》油断してるとおブス肌になるかも・・プチプラエイジングケアもご紹介

20歳から始めるエイジングケア

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肌の老化は20歳から始まる

肌の老化っていくつくらいから始まると思いますか~??

 

 

私は「お肌の曲がり角」と言われる25歳、20代後半くらいからかなあ??と思ってました|д゚)

そう思われた方も多いはず・・・

 

 

 

・・・

 

 

 

実はお肌の老化ってなんと

20歳から始まるのです( ゚Д゚)

 

 

これは21歳くらい(?)の頃に体験で行ったエステサロンのお姉さんに教えてもらいました(;´・ω・)

 

 

お姉さんが言うには今使っているアイテムから一生使っていけるアイテムに一新して、エイジングケアを今からするのが理想とのこと。

(できたらドラッグストアで売っている安いものは使わない方がいいそう・・)

 

 

もちろんそれができるのが理想ですけど、

現実問題、20代前半からエイジングケアすると言っても学生さんやったりすると、

そんな〇千円もする高価な化粧品買 われへんっていうのが本音(;´・ω・)

 

私も当時その一人でした

 

 

 

じゃスキンケアコスメを変える以外方法はないの…?ってことでもなく、

  • お肌のために気を付けた方がいいこと。
  • 簡単にできること。

を若いうちから守っておけば将来のお肌がむっちゃ変わります!!

 

 

今回はプロの方に聞いた気を付けることや私が実際今行っている費用抑えつつできる方法をご紹介します

プチプラでもいける!20歳から始めるエイジングケア

1, とにかくUVケアを徹底する

肌の老化は紫外線によるものが大半なのでとにかくとにかく!!紫外線対策を徹底します

 

 

体質にもよるんですけど、若いときは紫外線を浴びてもすぐにシミにならなかったりしますよね(/・ω・)/

 

 

それでちょっとくらい浴びてもいける~♪と余裕をかましていたら注意です

 

 

紫外線を浴びたことによってできた肉眼では見えないシミ予備軍が肌の中に眠っていて、

何もしなければその子たちは将来めきめきと肌の表面に出てくる可能性が・・汗

 

 

これはこわい・・・(;´・ω・)

 

 

 

しみ貯金をしたくないので外にゴミを出すだけでもベランダで洗濯物を干すだけでも絶対UVガードです!

 

 

 

じゃ日焼け止めやったら何でもいい!ってわけでもなくて、オイルフリーでできるだけ肌負担のないものを選ぶことが大事(/・ω・)/

刺激があるコスメを毎日使うとお肌に負担になってしまいます(^_^;)

 

 

私はずっとオルビスのサンスクリーンフリーエンスを使ってます。

去年探しまくってやっと見つけた安価で使い心地も良くオイルフリーかつ刺激が少ない日焼け止め!!

(オイルフリーの日焼け止めってあんま数がないので探す大変でした( ゚Д゚))

 

コレめっちゃ良いんですよ~

 

無油分・無香料・無着色・紫外線吸収剤不使用で使い心地も良くて・・・

この1200円という安さ!!

 

何本もリピしまっくてます♪

2, ウォータープルーフ系コスメを使用しない!

ウォータープルーフコスメって「落ちない!」ってメリットがある分、

クレンジングもそれだけ強いものを使わないといけないのでそれだけお肌の負担になってしまいます( ˘•ω•˘ )

 

 

イベントの日だけとかたまにとかやったら問題ないと思うんですけど、

毎日使うとなればそれだけ将来の肌への負担が蓄積されていきます・・

 

できるだけウォータープルーフ系コスメを使うことをおすすめします

今はプチプラでも優秀なマスカラやアイライナーたくさんあるので簡単にできますよね(^^♪

3, お肌に優しい化粧下地を使う

コレはウォータープルーフ系コスメを使用しない!に通ずるものがあるんですけど、

できるだけお肌に負担をかけない化粧下地を使うのがオススメ

 

でもそういう化粧下地って高価なものが多いです・・

(ちなみに安くて良いものを探しても見つかりませんでした・・)

 

 

 

そこでできるだけ安く済まそうとするには、

  • ①  オルビスサンスクリーンフリーエンスを始めに塗る→その上に自分が好きな化粧下地を塗る。
    → 日焼け止めを先に塗ることで化粧下地の直塗りを防いで負担を軽くします★
  • ②  敏感肌系のコスメを使う。

 

 

アトピー持ちの知り合いがNOVの石鹸で落とせる化粧下地を絶賛していました★

 

私はNOVを使ったことがないので良いかどうかは分からないんですけどまだ3000円以下で買えるのでありかなあ?と思います。

 

NOV以外にも低刺激系のコスメはたくさんあるんですけど、

低刺激を謳っていても実はお肌に優しくない商品もあるので注意です

4, 不摂生な生活をしない

これはよく言われてますよね!!

ハンバーガー画像

 

 

やっぱどんだけ良いコスメを使っていても、

睡眠・食事がめちゃめちゃやったりストレス溜まりまくっていたら化粧品の効果は発揮されないです!!

 

 

これは身を持って経験していて、

高価な化粧品を使っているのに食生活が乱れまくっていたせいで効果が発揮されなかったことがあります(笑)

(食生活整えて使ったら効果ありましたww)

5, できるなら・・クレンジングにお金をかける

クレンジング画像

スキンケアの中でクレンジングと洗顔に一番お金をかけた方が良い!と美容のプロの方は口を揃えて言われます

 

落とす作業っていうのはそれだけ大事な工程

 

 

もしパック・角質ケア・ピーリングアイテムなどを使っているならそういうコスメを買うのやめて、その分良質なクレンジングを使った方が良いです!!

 

 

私も学生のとき大体1000円代のものしか使ってなかった頃は「落とせたら何でもよくない~!?」って思ってたんですけど、

半信半疑でちょっと良いものを使ってみたらお肌が変わったのでびっくり!!

 

 

それから頑張ってクレンジングだけは良いのを使っていたおかげか、

社会人になってからお肌診断してもらったらくすみとかあまりないですね!と言われました(^^)/

 

ちなみにオススメはこちらのクレンジング。

毎日の蓄積が未来の肌を作る

20歳から老化が始まると言っても実際にそう感じる方は少ないですよね|д゚)

私はあんまり・・・というか全く感じてませんでした!!

 

 

 

でもバイト先で知り合った30代のお姉さま方や美容業界の方に、

若いうちにサボったらサボった分だけ、頑張ったら頑張った分だけ将来お肌に出る!

との言われていたのでできることはしていました★

 

 

それに20代前半の頃にお肌を痛めつけることが多ければ多いほど

それだけ将来、肌への投資額も変わってきます・・

 

 

 

今回ご紹介したものは費用をたくさんかけなくてもできることなので、

20歳からでもエイジングケアをしたい!!と考えられている方は是非お試しください(^^)/

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